映画と料理と日常生活の事に付いて書いています


by salsalgod
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快適ウォーキング

なんだかなあ 

下肢に軽い障害があるので、どうも調子が良くないと思う時があります。

歩いていないからだと思って、プールでウォーキングしていたらそれでもあまり調子がよくありません。

気持ち段々焦ってきます。

きっと浮力があるから何だって言い聞かせて、陸上に切り替えました。

自分の脚で重力を感じながら歩いた方がいい調子になれる事が分かりました。

段々下肢が衰えて行くのって嫌だなあ。

中には難病を抱えている人もいますが、それに比べたらまだいいと思うけど、気持ちどうしても不安が拭えませんでした。

最近は調子が良くなったので、これからも続けたいです。

気合いを入れて頑張るぞ。
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by salsalgod | 2014-09-24 07:22